2014年08月28日

大好物は自分を「ダメにする」最大の敵だ!!

何をするにも体が資本です。

健康第一で生活していかなければなりません。


などと言っている私ですが、

最近お腹が出てきちゃいました。
ポッコリならカワイイものです。

ボヨンだとどうでしょう?

微妙ですよね…(笑


私はご飯が大好きです。

自宅に道場六三郎氏監修の

米を磨くための機械も置いてあるくらいです。


この前のお盆休みに、

私は大好きな高校野球を見ながら、

ソファーに横になって

昼間からプレイボール!の掛け声とともに、

ビールの缶をプシュッ!とやってました。


そしてつまみにはポテトチップスやサラミなど、

動きもしないくせにカロリーの高いものを

バクバクと食い、

ビールをグビグビ飲みまくり…

お酒を飲むと、

また不思議なことにお腹が減るのです。

そしてご飯をたくさん食べてしまいました。

先日試しにやってみたDNA検査をしたところ、

糖類の分解能力が弱いらしく、

ごはんやパンなどは控えめにしたほうが良いとの

アドバイスを受けました。

それを無視した結果、

お盆前に比べて1週間で3キロも増えてしまいました。

これではいけませんよね…


そんなとき、

Facebookで一緒にネットビジネスを頑張っている仲間が、

スローフードにはまっている記事を見て、

「この人がやっているのなら、自分も頑張ってみようかな?」

何故かふと、そう思ったのであります。

あ、決して、こんな人でも出来てるじゃん!
だったら俺でも余裕でやれちゃうよ!
とかそういう意味ではありません(笑)

恐らく共感し合える仲間がやっていると、

自ずと自分も試したくなったに違いありません。

ビジネスにおいても、

共感し合える仲間と一緒にやったほうが、

絶対にうまくいくんです。

相乗効果も期待できます。

なので、私も頑張る気持ちになりました。



私は野菜が大好きです。

でもごはんのほうが好きです。

でもでも、野菜だけでも頑張れるはず!


ということで、

今日の朝ごはんから、

私の目の前から「ごはん」が消えました。


これからごはんやパンなどの炭水化物は

極力控えた食生活を送っていきたいと思います。

結果は逐一ご報告いたします!

ラベル:ダイエット
posted by 影武者 at 13:43| Comment(0) | 自己管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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